Obez, vücudunda çok fazla yağ biriken kişilere denir. Yani, bir kişinin boyuna göre kilosu çok fazlaysa “obez” olabilir. Obez olmak sağlığımız için iyi değildir. Sağlıklı kalmak için düzenli hareket etmek ve dengeli beslenmek önemlidir.
Başka bir şey merak ediyor musunuz? Yardımcı olmamı ister misiniz?