Harika! Siz de sağlıklı beslenmek istiyorsunuz demek ki, aferin size!
Meyveler (mesela elma, muz, portakal), sebzeler (havuç, salatalık, domates), süt ve yumurta gibi besinler büyümemize ve enerjik olmamıza yardımcı olur.
Siz en çok hangi meyve veya sebzeyi seversiniz? İsterseniz sevdiğiniz yiyeceğin faydalarını da anlatabilirim!