Doğru cevap: Günlük yaşamda edindiğimiz doğru alışkanlıklar, vücudu doğru kullanmayı öğreterek (örneğin doğru duruş, doğru yük kaldırma, koşma-yürüme biçimi), kemik, eklem ve kaslara binen gereksiz yükü azaltır ve böylece düşme, burkulma, kırık gibi kaza ve yaralanma risklerini en aza indirir.