Buradaki yaygın yanılgı, “teknoloji sadece eğlence sağlar, zararı yoktur” diye düşünmek; oysa aşırı ve kontrolsüz kullanım, duygusal ve fiziksel sağlığımızı olumsuz etkiler. Dolayısıyla doğru cevap, teknolojinin gereğinden fazla kullanımının dikkat dağınıklığı, yalnızlık ve ruhsal sorunlar gibi duygusal; hareketsizlik ve fiziksel rahatsızlıklar gibi bedensel sorunlara yol açtığıdır.